57.3%受访者冬季健身频率变低

 

  随着冬季户外气温的下降和健身房的普及,不少人都选择去健身房健身。上周,中国青年报社社会调查中心通过问卷网,对2003名受访者进行的一项调查显示,相比其他季节,57.3%的受访者冬季健身频率变低。为了冬季在健身房锻炼时不伤身,68.9%的受访者认为要选择安装空气净化系统并能保证空气流通的健身房。

 

  57.3%受访者冬季健身频率变低

  跑步爱好者安轶(化名)大学时经常在校园里夜跑,“天气条件允许时,我会隔日跑,通常情况下都是慢跑,因为有氧运动对减肥的效果最好”。

  工作后,安轶继续保持了这一习惯。尽管比较忙,夏季他也基本能保证每周跑步3次,冬季代理记账 跑步的频率就变低了,“有时候连续几天都有雾霾,再加上户外温度越来越低,容易感冒,所以冬季只是偶尔跑步”。

  调查显示,46.7%的受访者冬季偶尔健身,30.5%的受访者冬季经常健身,每天健身的仅占11.8%。

  相比其他季节,57.3%的受访者冬季健身频率变低,频率差不多和变高的分别占23.9%和12.9%

  进一步调查发现,56.6%的受访者冬季会在家中健身,54.0%的受访者冬季有户外健身的经历,还有35.7%的受访者会在健身房健身。如果不考虑价格、交通等成本和地理位置等因素,健身房(46.8%)是受访者首选的健身场所,其次是户外(27.7%),最后是家里(20.7%)。

  调查中,冬季雾霾天时,40.2%的受访者认为健身房室内的空气质量好于户外,22.8%的受访者认为不是这样,37.0%的受访者表示不好说。

  68.9%受访者建议冬季选择安装空气净化系统并能保证空气流通的健身房

  调查中,受访者认为健身房健身,空气流通不畅(66.9%)是主要问题,其次是人多器械比较紧张(54.1%)。其他问题还有:容易传播流行病菌(36.6%),装修污染(32.7%),人杂,不安全(28.5%),若为地下,存在“氡”污染(25.6%),雾霾同样会“渗透”室内(20.8%),感到枯燥、压抑(14.5%)等。

  另一方面,58.9%的受访者认为健身房的健身氛围好,51.3%的受访者表示健身房温暖,不易感冒,38.3%的受访者认为可以使用多种器械,30.7%的受访者认为不易造成运动伤害。

  为了冬季在健身房锻炼时不伤身,68.9%的受访者认为要选择安装空气净化系统并能保证空气流通的健身房,46.5%的受访者认为健身房要经常对器械彻底消毒清洁,42.3%的受访者表示相关部门应加强对健身房的规范管理。36.9%的受访者建议选择地上健身房,36.3%的受访者认为选择正确的运动服装并合理、适度、正确的锻炼很重要,24.4%的受访者建议雾霾天尽量少运动。

  受访者中,00后占0.5%,90后占19.8%,80后占55.0%,70后占18.2%,60后占5.5%,50后占1.0%。男性占49.6%,女性占50.4%。

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